domingo, 17 de febrero de 2013

Masaje con globos

Objetivo:
  • Desinhibición.
  • Concentración.
  • Colaboración.
  • Acercamiento de los miembros del grupo.
  • Relajación.
Organización del grupo:
  • Por parejas
Material necesario:
  • Un globo.
  • Música relajante si es posible.
Realización:
  1. Uno de la pareja se tumba en el suelo boca arriba.
  2. El compañero va recorriendo todas las partes del cuerpo con el globo con suavidad. Desde la cabeza a los pies.
Observaciones:
  • Si se hace en un grupo con bastante gente, el monitor irá indicando las pautas. Esto se hará para que todos terminen más o menos al mismo tiempo.
  • El masaje con el globo se hace rodando el globo por el cuerpo del compañero/a.
  • También se podría realizar este masaje con una pelota.
  • Si no hay posibilidad de tumbarse (suelo frío, por ejemplo) puede hacerse sobre sillas como vereis en el vídeo.

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